2013年10月02日

真の健康法23

真の健康法23





今回も子供の健康法を配信させて頂きます。



殆どの子供は、野菜が好きではありません。


これは、体が成長する為に必要な蛋白質 を 必要としているからです。

私も子供の頃は、全く野菜を食べない子で親に怒られていました。


CONTENTS
1、食べ物の好き嫌い
2、偏食より躾
子供が食べ物の好き嫌いをするのは、有る程度大目に見ましょう。

但し、蛋白質だけは必要です。

良いことに、子供が嫌いな物は、野菜が多いですから心配は無用です。

ただ、毎日同じ物を食べ続けるのは、良いことではありません。

子供が大人になり、世界中へ仕事で出かけて食べる物が無い ような

大人になってしまいます。


今世紀の日本人は、どうしても世界へ1度は出るような状態になるだろう

と思っていますので、ハンバーグ、目玉焼きだけきり食べられない人間では

生きていく事も容易でなくなります。


海外では、食習慣が確立されていないと、体を壊す事になるので、子供の時に

食事時間は、決めて守る習慣を付けることは、大変大事です。
posted by あせあん at 13:30| 世代別健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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